Meer verbinding met je paard? Kom in beweging!

Hoe kan ik je helpen?

Zoek je naar een betere samenwerking met je paard? Naar meer contact? Door aan jezelf te werken met yoga en ruitervitaal training creëer je meer balans tussen kracht en souplesse. Je leert ook je ademgevoel te verdiepen en je aandacht te richten. Daardoor ervaar je meer verbinding met jezelf en wordt het contact met je paard eenvoudiger. 

Yoga voor ruiters

Ruitervitaal training

Persoonlijke begeleiding

Over mij

Wil jij net als ik aan jezelf werken, zodat het contact met je paard zich verdiept? Ik help je graag vanuit mijn ruime ervaring met yoga en met mijn kennis van ruitervitaal training. Zodat je straks beter in je vel én op het paard zit.


Paarden en yoga zie ik als een weg voor het leven waarbij er steeds weer iets te ontdekken en ervaren is. In mijn begeleiding van ruiters loop ik graag een stukje met je mee op jóuw weg. Zodat je kunt onderzoeken waar je kracht en aandachtspunten liggen en je deze meer in balans kunt brengen.

Ervaringen

Carolien

"De trainingen en yogalessen van Annemarie zijn heel compleet. Ik voelde me echt gedragen door haar begeleiding en ze let ook goed op de veiligheid. Ik heb vaker gewerkt met een personal trainer en ook andere yogalessen gevolgd, maar doordat Annemarie haar gedegen yoga-ervaring combineert met functionele training ben je op meerdere niveaus bezig. Ik kwam altijd zó voldaan uit haar les!"

Linde

"Na het krijgen van mijn vier kinderen startte ik recent weer met paardrijden. Annemarie heeft me heel goed geholpen op (spier)conditie te komen en om de aansturing in mijn lijf te verbeteren. Ze doet vaak eerst mee met de oefeningen, dat werkte voor mij heel motiverend. Je merkt daardoor ook dat haar aanwijzingen vanuit ervaring komen. Ze gaf fijne voorbeelden om iets te verduidelijken en voor mij heel belangrijk: er is ruimte voor humor en zelfspot. Niemand is immers meteen al een pro. 

Annemarie komt met verrassende en creatieve oefeningen waardoor de trainingen leuk blijven. En als onverwachts een van de kinderen (of zelfs de hond) meedeed met de training bedacht ze daar ook nog een leuke oefening voor."

Christel

"Ik start in de ZZ zwaar en was al bekend met ruiterfit training, maar ik vond de yogales echt heel erg fijn. Fijn omdat ik een goede focus voor mijn ademhaling kreeg. Fijn omdat de oefeningen mij meer soepel kunnen maken op langere termijn, terwijl we óók goede krachtoefeningen deden.”